Välkommen! MindfulnessNow erbjuder introduktioner och mindfulnesskurser till privatpersoner, organisationer och företag. Vill du eller ditt arbetslag minska stress och få ökad arbetsglädje? Kontakta oss så skräddarsyr vi en kortare eller längre insats!
Mindfulness våren 2012 (mer under Aktuellt):
* Instruktörskurser i Stockholm och Malmö med start i mars.
* Mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR) i Gävle startar 7/3.
* Mindfulnesskurs i Falun startar 9/3.
* Mindfulness & Föräldraskap den 10/3 (Gävle) och 25/3 (Stockholm).
* Mindfulness på jobbet den 15/3 i Gävle.
* Mindfulnessdag i Stockholm 24/3
blank
blank
Fler nyheter under Aktuellt.
blank
blank
blank
MindfulnessNow har som syfte att bjuda in alla intresserade att få en egen erfarenhet av mindfulnessträning, oavsett om det är i form av en kort introduktion, en åttaveckorskurs eller en kurs under 1-5 dagar där ditt arbetslag eller andra du känner får prova mindfulness lite mer intensivt. Ett andra syfte är att ta fram produkter för att inspirera till att prova på och att upprätthålla träningen. Oavsett om du vill anlita MindfulnessNow eller prova någon av våra produkter vill vi alltid erbjuda prima vara!
BLANK
Johan Bergstads cd Dagliga droppar mindfulness
gick med i Tidningen HÄLSA nr 8, 2011.
HÄR finns en A4-sida med instruktioner.
OBS! Gratis smakprov från Dagliga droppar mindfulness
med anledning av en krönika i Affärer den 22/11 2011.
- klicka HÄR för att lyssna på övningen Kroppsscanning, 10 min.
Välkommen till MindfulnessNow på Facebook: klicka HÄR.